Le settimane trascorrono e intanto fra un appuntamento di lavoro, un progetto e una scadenza che lampeggia sul calendario del telefono, io e Cristina non abbiamo rinunciato ad incontrarci per allenarci…
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Se fra i buoni propositi del nuovo anno avete scritto “allenarmi” è il momento di iniziare a mantenere la promessa e per farlo ancora meglio c’è una bellissima novità: Lunedì 25…
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L’aria fresca di Settembre che rende una serie di crunch meno faticosa, il sole tiepido che scalda le guance mentre si fa Bhujangasana (la posizione del cobra), la musica giusta nelle cuffie…
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Fitness Moda NewsDi come dare una svolta alla propria vita, di Nike, della We Run Rome e dell’app NTC
Siamo donne. Con i nostri difetti, le nostre paure, i nostri limiti, ma anche i punti di forza, la determinazione e la voglia di cambiare, quella sempre. Che sia un taglio…