Chi correndo, chi allenandosi, chi sfidando se stesso a raggiungere obiettivi personali, per vedere fin dove ci si riesce a spingere… quest’estate chi non è andato in vacanza dallo sport, ma…
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In estate facciamo le valigie e viaggiamo verso mete che ci portano in giro per il mondo, qualche volta neanche poi così lontano, lasciandoci scoprire splendide bellezze a portata di mano;…
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Mentre dall’altra parte del mondo (circa novemila chilometri più in là dell’Italia) si svolgono le Olimpiadi 2016, in Italia gli amanti dello sport seguono le vittorie degli azzurri ma non solo,…
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App e Tecnologia FitnessChe app usi per allenarti? Nike+ Training Club (e ora è tutta nuova). Ecco perché dovreste usarla anche voi
Non sono mai stata un tipo da palestra, sono più i borsoni, le borracce ed i teli di spugna collezionati con gli abbonamenti, che gli effettivi giorni in cui sono andata…
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FitnessHai mai sentito parlare di “resilienza”? Allena la flessibilità del corpo e della mente #NikeFree
Hai mai sentito parlare di “resilienza”? Per la fisica è la capacità di un materiale di subire un urto senza rompersi, nella psicologia è la capacità di una persona di affrontare e…
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Viviamo una nuova era dello sport, quella in cui allenarsi non è più un obbligo derivato dall’obiettivo unico di dimagrire, di raggiungere la forma fisica perfetta, ma di essere più potenti,…
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FitnessProva le tue Nike Free a Milano, la nuova generazione di scarpe per il training e per il running
La prima volta che sono entrata in un Nike Store e mi sono fermata di fronte all’immensa parete dedicata alle scarpe, una domanda mi ha destabilizzata: di che tipo di scarpa…
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Quando ho corso per la prima volta nella mia vita l’ho fatto con Nike. Erano 5 chilometri, era una notte a Roma e avevo appena incontrato i ragazzi del running Club;…