L’aria fresca di Settembre che rende una serie di crunch meno faticosa, il sole tiepido che scalda le guance mentre si fa Bhujangasana (la posizione del cobra), la musica giusta nelle cuffie senza fili che ti fa entrare in contatto con la voce del trainer e la bellezza di allenarsi in un Parco nel cuore di Milano circondata da amici e sconosciuti, professionisti e chi è alle prime armi. Questo è NTC Get Up, l’appuntamento settimanale di Nike che si svolgerà ogni domenica nei parchi di Milano e Roma.

La settimana scorsa ho partecipato al primo evento, al Parco delle Basiliche, e presto saranno on-line le date ufficiali del prossimo appuntamento. È un allenamento aperto a tutti e gratuito, per partecipare è sufficiente iscriversi online attraverso le pagine ufficiali degli Appuntamenti Nike a Milano e Appuntamenti a Roma, scorrendo fino alla sezione “NTC CLASS”.Se non vivete in nessuna di queste due città nessun problema, potete comunque essere parte della community e allenarvi con noi usando l’app N+TC, seguendo il programma che sarà scaricabile al link dell’iscrizione.

nella foto in alto con Sayonara Motta, trainer di Nike